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[聊聊情緒] 「憤怒」的內在程式是什麼呢？｜關係花園｜關係聊天室 feat. 茶碗蒸說 珍
Update: 2025-10-21
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「憤怒」的內在程式是什麼呢？｜關係花園｜關係聊天室 feat. 茶碗蒸說 珍
我們常被教導～
「喜怒哀樂」不要形於色、不要那麼情緒化、愛生氣⋯
憤怒，真的只是負面情緒嗎？
還是，它其實是一個提醒、一個訊號，
帶我們看見內在的「程式運作」？
當我們願意去理解憤怒，而不是排斥它，
當它能被接住、轉化，
它將成為一股正向推動的力量！
這一集，邀請 關係聊天室 慧卿老師、VIVIAN 以及 茶碗蒸說的 珍，一起來聊聊憤怒的真相，也聊聊我們如何在生活中，與憤怒相處，並從中釋放，找到力量與自由！
💬 如果你曾經被憤怒嚇到，或害怕面對它，也許這集會帶給你全新的看見。
#生命學習 #情緒覺察 #憤怒的力量 #自我接納 #身心靈
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